Kung Fu-Kurs für Einsteiger, Selbstverteidigung mit Shaolin Kung Fu

Kung Fu Kurs

In diesem Kung Fu Kurs beschäftigen wir uns mit der ersten Form und den Grundübungen des Fu Lung Pai Kung Fu. Sie bekommen Einblick in die Anwendungen als Selbstverteidigung und lernen, wie Sie Ihre Körperstruktur verbessern können. Hier anmelden und chinesische Kampfkünste erfahren.

Kung Fu Kurs – Shaolin Kung Fu für Anfänger
Erfahren Sie, warum das Shaolin Kung Fu als eine der am weitesten entwickelten Kampfkünste gilt.
Spüren Sie am eigenen Leib die Power dieses herausragenden Kampfsystems!

Das Training besteht hauptsächlich aus Partnerübungen. Die Entwicklung individueller Fähigkeiten steht dabei im Vordergrund. Das Training findet in einer angstfreien und freundlich-familiären Atmosphäre statt.

Fu Lung Pai Kung Fu hat seine Wurzeln im südlichen Shaolin Kloster und vereinigt auf einzigartige Weise die
drei Schätze der traditionellen chinesischen Kampfkunst: Selbstverteidigung, Gesundheit und Philosophie.

Fu Lung Pai wurde bis ca. 1950 als Geheimstil unterrichtet und ist deshalb heute, selbst in China, noch relativ unbekannt. Es diente den Freiheitskämpfern als effektives Mittel gegen die mongolischen Invasoren.

Im Shaolin Kung Fu gibt es die so genannten „Drei Schätze”. Diese sind:

Kampfkunst
Gesundheit
Spiritualität

Kampfkunst heißt effektive Selbstverteidigung. Diese Selbstverteidigung nutzt in natürlicher Weise die Ganzkörperkraft, die aus einer optimalen Körperstruktur entsteht. Dies hat den Vorteil, dass auch schwächere Personen die Technikeneffizient einsetzen können.

Gesundheit bedeutet eine effektive Gesundheitsvorsorge. Aber auch bereits bestehende Leiden (Rückenbeschwerden etc.) können durch das Training gemildert oder behoben werden. Atemtechniken und Entspannungsmethoden runden das gesundheitliche Gesamtbild ab.

Spiritualität heißt, den konkreten Umgang mit den eigenen Emotionen zu meistern. Negative Emotionen wie Wut oder Angst können durch den spirituellen Aspekt des Shaolin Kung Fu abgebaut werden, was einen enorm positiven Effekt auf das alltägliche Leben hat.

Hier findest Du unsere AGBs als PDF-Datei.

Jetzt anmelden und Kung Fu selbst erleben.